脳血栓は多くの人に起こりえる恐ろしい症状ですが、当然ながらすべての人に起きるわけではありません。また起きた際の症状の程度も人によって差があります。
前のページでも触れましたが、まず一番危険度が高いのは高血圧の人。血圧が高い人は血管の負担も大きく、動脈硬化を起こしやすい状態にあります。さらに、高血圧は自覚症状がほとんどないので、危険度が高まっていても何の手も打っていない人が意外に多いんです。なんの足音もなく忍び寄り、突然に病を引き起こす…高血圧がサイレントキラー（沈黙の殺人者）と呼ばれているのはこのためです。気がついていないからといって放置していると、脳血栓だけでなく脳卒中、脳溢血、心筋梗塞など、危険性の高い生活習慣病の引き金になる可能性があります。
まずは、自分の体の状態を知ることから始めましょう。自覚がないということは、健康だと思っている方もやってみる必要があるということ。一度ご夫婦、ご家族みんなで血圧を測ってみませんか。
すでに会社などの健康診断で血圧がメタボの基準（130mmHg）に達し、黄色信号がついた人は要注意！赤信号がともり、降圧剤を服用しなければならなくなるとその負担は大変なものになります。
そうなる前に強い味方になってくれるのが、サプリメントです。自分では気がつかない小さな血栓をルンブルクス・ルベルスが溶解してくれるなんて、本当に助かりますね。
もちろん、サプリだけに頼るのではなく、普段の生活自体を見直す必要もあります。食生活では食塩の摂りすぎや野菜不足などに気をつけたいですね。さらに肥満も高血圧の原因となりますから、適度な運動も肝心です。生活習慣については他のカテゴリーで詳しくご説明していますので、そちらも是非ご覧になって下さい。